Ernährungsberatung und Ernährungsinformation

Sich des "bestmöglichen Gesundheitszustandes" zu erfreuen wollen wir alle.  Es ist sogar ein von der WHO definiertes Grundrecht, für das wir allerdings in einigen Belangen selbst verantwortlich sind. Ernährung und Bewegung/Sport sind die wichtigsten Bausteine für Gesundheit und Wohlbefinden.

 

Um Verantwortung für etwas übernehmen zu können, müssen wir uns damit "auskennen".

Dazu ist Wissen über Lebensmittel und Ernährung nötig. Aber auch die Fähigkeit der Eigenwahrnehmung und Selbstfürsorge.

 

Ernährungsberatung ist immer individuell, berücksichtigt Ihre Lebenssituation und Ihren Alltag. Gemeinsam besprechen und klären wir Möglichkeiten zur positiven Veränderung Ihrer Ernährung und/oder ihres Ernährungsverhaltens. Ziel ist es, mit einer gesunden & genussvollen Ernährung Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.

 

Ernährungsberatung für

Schwangere & Stillende

Kinder & Jugendliche

Gesundheitsbewusste Erwachsene

Seniorinnen & Senioren

Sportlerinnnen & Sportler

Kindergärten & Schulen

 

Ernährungsthemen

Ernährungsverhalten

Gesunde Ernährung/Ernährungsumstellung/Lebensmittelauswahl

Bedarfsgerechte Ernährung

Lebensmittelunverträglichkeiten

Gewichtsprobleme

 

Beratungsformen

Einzelcoaching/Familiencoaching/Gruppencoaching

Einkaufscoaching

Kochevents/Kochkurse

Vorträge & Seminare

 

Ernährungsberatung und Information finden nach Terminvereinbarung im "Freiraum Furth" statt.

Mein Honorar für Beratungen beträgt  pro Stunde € 72/für 30 Minuten € 36.

Freiraum Furth

Mauternerstraße 259

3511 Furth-Palt

http://www.freiraum-furth.at

Die Räumlichkeiten sind barrierefrei. Parkplätze befinden sich direkt vor dem Gebäude.